ZÁKLADNÉ ESENCIÁLNE OLEJE PRE DETI: ČO JE BEZPEČNÉ, A ČO NIE

 

Esenciálne oleje sa práve pri deťoch používajú už roky. V poslednom období sa o tom začalo viac písať a preto sa Vám môže zdať, že je to trend posledného obdobia, ale práve naopak. Ide o rokmi overené metódy. 

Čo je používanie éterických olejov a čo to znamená pre deti ?

Deti sú oveľa citlivejšie a vnímavejšie ako dospelí.

Jedna kvapka esenciálneho oleja zodpovedá 15 - 40 šálkam liečivého čaju alebo až 10 čajových lyžičiek tinktúry. Práve v tom spočíva sila ich liečivého účinku.  Ale takéto množstvo by sme dieťaťu určite nedali. A práve preto musíme znížiť aj množstvo esenciálneho oleja.  A práve preto aby sme rodičom uľahčili rozhodovanie, ktorá rastlina je bezpečná a ktorá nie sme zaviedli označovanie KidSafe logom. Ak má olej označenie KidSafe môžete si byť istý, že sa smie používať pri deťoch. 

Ktoré esenciálne oleje sú vhodné pre deti?

Existuje dlhý zoznam esenciálnych olejov, ktoré môžete rozptýliť alebo aplikovať lokálne na pokožku dieťaťa, ktoré sú 100% bezpečné, prospešné pre ich zdravie a cenovo dostupné. Tu je len krátky zoznam:

Blue Tansy, Cédrové drevo, Cyprus, Harmanček, Bergamot, Black Pepper, 

Pomaranč, Levanduľa, Kadidlo, Mandarínka, Jazmín, Neroli, Palmarosa

Citrón, Santalové drevo, Čajovník, Citronella, Grapefruit, 

 

Toto je len krátky zoznam esenciálnych olejov. Sledujte vždy označenia KidSafe, aby ste si boli istý.  

Ktorým esenciálnym olejom by ste sa mali vyhnúť?

Je teda pravda, že niektoré esenciálne oleje nie sú bezpečné na použitie u detí. Napríklad mäta pieporná má vysoké množstvo mentolu a niektoré chemotypy eukalyptu a rozmarínu obsahujú vysoké množstvo 1,8-kineolu, ktorý nie je bezpečné používať u detí. Deti majú tenšiu pokožku, menej vyvinutý dýchací systém a absorbujú veľmi citlivo všetko, čo je v prostredí okolo nich. 

Uvádzam v zozname niektoré esenciálne oleje (ale nie všetky), ktoré nie sú pre deti vhodné: 

Garlic (cesnak), Ginger Lily (zázvor), Honey Myrtle, Lemongrass (citrónová tráva), Melissa

Sweet Verbena, Oregano, Cinnamon, Basil, Cardamon, Carrot Seed, Coffee, Peppermint

Ylang Ylang Complete, Lime

Mali by ste spozornieť ak uvidíte niektorý z daných olejov v odporúčaní pre deti.

Pravdepodobne premýšľate, či môžete používať esenciálne oleje, ktoré nie sú bezpečné pre vaše deti, keď sú neustále vo vašej blízkosti. Najlepšou možnosťou je použiť osobný inhalátor alebo na lokálnu aplikáciu.  Pri použití do difúzera znížte koncentráciu a dĺžku rozptyľovania. 

Esenciálne oleje sú úžasným spôsobom ako zlepšiť zdravie a kvalitu prostredia v ktorom sa dieťa nachádza.