Esenciálne oleje základy
Ako začať s esenciálnymi olejmi
Už ste o tom počuli, že je to úžasné, ale stále neviete ako na to. Prečítajte si rýchly návod ako začať s používaním esenciálnych olejov, ktoré sú najvhodnejšie pre začiatočníka, aké potrebujete príslušenstvo alebo naopak čoho sa vyvarovať.
Ako správne skladovať esenciálne oleje
Skladovanie esenciálnych olejov je pre mnohých téma, ktorú riešia hneď od začiatku. Pre mňa to bola tiež jedna z prvých tém. Kúpila som si kvalitné esenciálne oleje pre seba a moju rodinu a preto chcem, aby vydržali, čo najdlhšie.
Správne používanie esenciálnych olejov
Aby ste zo svojho esenciálneho oleja vyťažili maximum. Je potrebné ho správne používať. K tomu potrebujete nejaké základné príslušenstvo ako napr difúzer, ale aj základné vedomosti v akom správnom pomere esenciálny olej riediť a prečo.
Základné oleje - ako ich používať?
Základné oleje sú vynikajúcim doplnkom esenciálnych olejov. Pre masážnu aplikáciu sú veľmi nápomocné, pretože zvyšuju vstrebateľnosť. Prečítajte si aké druhy existujú a ako sa môžu používať.
Ako si vybrať kvalitný esenciálny olej?
Ak začínate s esenciálnymi olejmi je dôležité naučiť sa ako spoznáte, že je esenciálny olej naozaj kvalitný. Musí mať označenie terapeutickej triedy? Aká je optimálna cena kvalitného esenciálneho oleja, ktorý reálne zlepší Vaše zdravie?
7 spôsobov ako si zlepšiť zdravie pomocou esenciálnych olejov
Vaše zdravie a zdravie Vašej rodiny je na prvom mieste. A všetci vieme, že príroda je najlepší lekár. Pozrime sa preto spolu na 7 spôsobov ako zlepšiť zdravie seba a svojej rodiny pomocou esenciálnych olejov.
Môžu sa esenciálne oleje užívať vnútorne?
Môžu sa esenciálne oleje užívať vnútorne? Otázka, na ktorú ma každý inú odpoveď. Všeobecná teória na to, kto má pravdu neexistuje. Základom je overiť si viaceré zdroje a vytvoriť si vlastný názor.
