Aromaterapia podľa typu osobnosti

V tomto článku by som Vám chcela predstaviť test osobnosti Enneagram, ktorý na základe testu rozdeľuje ľudí do deviatich skupín. Na základe zadelenia do konkrétnej skupiny môžete lepšie pochopiť svoje osobnostné črty a vybrať sa cestou aromaterapie, ktorá je pre Vás vhodná. Ale začnime pekne od začiatku.

Čo je Enneagram?

Enneagram test je testom osobnosti rozdeľujúci ľudí do 9 základných skupín. Narozdiel od testov, ktoré Vám povedia na ktorú filmovú postavu sa podobáte, Vám tento test môže naozaj priniesť poznanie o sebe samom. Ak máte chvíľu čas a rozumiete po anglicky spravte si Enneagram test osobnosti na tejto LINKE.

Slovo „enneagram“ pochádza z gréčtiny – „ennea“ znamená deväť a „gramma“ znamená niečo napísané alebo nakreslené. Dejiny Enneagramu sa datujú až k pythagorským matematikom a momentálne si našli cestu do modernej psychológie. Autorom tejto verzie Enneagramu ako ho poznáme je Oscar Ichazo.

Enneagram Vám nielen ukáže aký ste, ale aj to ako máte rásť a vzdelávať sa. Práve zameranie na vlastné chyby nám pomôže sa zlepšiť a osobnostne dozrieť. Akokoľvek bolestivé to niekedy môže byť, je dôležité vedieť o svojích chybách a pracovať s nimi. Aromaterapia môže byť len jedným z nástrojov, ktorý Vám pomôže na Vašej ceste k zlepšovaniu.

1. REFORMÁTOR

Idealistický a zásadový. Úprimne povedané, často je aj perfekcionista. To mu umožňuje byť opatrný a zároveň precízny. Má túžbu po pravde a spravodlivosti. V čase keď je pod stresom je náladový, neistý a cíti sa nepochopený. Často sa stáva, že sa cíti rozhorčene, keď ostatní nedodržiavajú vysoké štandardy, ktoré si oni sami na seba kladú.

Prvým užitočným esenciálnym olejom pre tento typ je synergia NECHAJ TO TAK - Let it Go. Je to synergia špeciálne vytvorená pre navodenie pocitu mieru a pokoja. Mandarínka v kombinácia Ylang Ylang zmierňujúco pôsobí na nervy a uľaví náročným reformátorom, pomôže spomaliť a netlačiť na dokonalosť. Ďalšími vynikajúcimi jednozložkovými olejmi pre tento náročný typ osobnosti sú Bergamot, Petitgrain či Sandalwood. Všetky podporujú upokojenie mysle a zjemnenie emócií, ktoré sa vymkli kontrole.

2. POMOCNÍK

Empatický a opatrujúci. Baví ho starať sa o ľudí okolo seba. Ich motivácia vychádza z hlbokej túžby byť milovaný. Pod stresom sa však stáva dominantnejší a agresívnejší. Ak je človek tohto typu zdravý je naozaj nesebecký a vyrovnaný. Avšak ak to nie je celkom tak, môže vyustiť až do manipulácie a spoluzávisloti.

Vynikajúca synergia pre tento typ je RELAX zmes esenciálnych olejov. Je dôležité sa niekedy zastaviť a venovať čas svojmu emociálnemu zdraviu. Táto synergia bola špeciálne navrhnutá, aby pomohla vytvoriť pokojný stav mysle a poskytla emocionálnu podporu po náročnom dni. Obsahuje Majorán a Levanduľu, ktoré sú vynikajúce na relaxáciu. Ďalšie vynikajúce esenciálne oleje s meditačným a relaxačným účinkom sú Ho wood, Davana a Elemi.

3. CIEĽAVEDOMÝ

Očarujúci a charizmatický. Je veľmi súťaživý, ale vie byť aj prispôsobivý. Úspech je pre ňho mimoriadne dôležitý pretože si váži obdiv druhých. Pod stresom sa však stáva apatickým a prepracovaným. Ak títo ľudia trávia priveľa času snahou vyhovieť očakávaniam ostatných a spoločenskému ideálu, vyhoria a prestanú skúšať. Pri tomto type je dôležité nestratiť sa a ostať sústredený. Ľahko môžu zabudnúť na to, čo naozaj chcú od života a môžu stratiť kontakt so svojimi najbližšími. Je dôležité urobiť si čas na meditáciu a sebareflexiu. Odporúčame kombináciu Ylang Ylang, kadidla a Pomarančového esenciálneho oleja. Pomôže to dosiahnuť meditatívny stav mysle a spojiť sa so sebou samým.

4. INDIVIDUALISTA

Citlivé a umelecké typy. Ako individualista sa usiluje o jedinečnosť všetkého, čo robí a aj o autentickosť svojich vzťahov. Tento typ je v kontakte so svojimi pocitmi a všetko veľmi hlboko preciťuje. Túžba po jedinečnosti často ide ruka v ruke s pocitmi nepochopenia. Výzvou pre tento type je správne spracovať vlastné emócie. Špeciálna synergia SEBAPOZNANIE (self esteem) bola navrhnutá, aby podporila sebaistotu a zmiernila obavy. Rovnako tak môže poslúžiť aj kadidlový olej alebo Blue Tensy.

5. INVESTIGÁTOR

Myslytelia a zvedavci. Je zvedavý na svet okolo seba a chce vedieť ako to funguje. Tento intelektuálny typ sleduje všetky témy a trávi veľa času pozorovaním. Prejavuje sa a ako sebavedomý a rozhodný. Ak je však pod stresom môže byť nesústredeny a manicky. Intenzívna energia, ktorá je sústredená na zveľaďovanie vedomostí môže explodovať. Je dôležité nájsť si čas na relaxáciu a prečistenie mysle. Synergia Happy Place je navrhnutá tak, aby pomáhala pri riešení príznakov nepokoja a povzbudila náladu. Ďalším vynikajúcim esenciálnym olejom pre tento typ je Balm Mint Bush, ktorý pomáha prečistiť myseľ a priestor od negatívnej energie.

6. LOYALISTA

Lojálny a pracovitý. Cení si bezpečnosť a túži po podpore ľudí vo svojom okolí. Snaží sa byť o krok vpred a predvídať najhorší scénar. Je náročné byť vždy na všetko pripravený. Keď je pod stresom stane sa súťaživým a príliš sebavedomým. Výzvou je pracovať so svojimi úzkosťami. Áno, svet je strašidelný a rizikový, ale nie vždy to musí dopadnúť najhoršie. Synergia No Worries – Žiadne obavy je ideálna pre tento typ osobnosti. Pomáha na ceste zvládania obáv a úzkosti. Upokojuje myseľ a nervové systémy. Rozptýli starosti a pomôže dôverovať vlastnému úsudku. Rovnako prospešná môže byť aj levanduľa na upokojenie mysle a rozptýlenie starostí.

7. ENTUZIAZMUS

Tento typ je nadšený životom. Zvedavosť, optimizmus a spontánnosť sú najvýraznejšími črtami. Stále hľadá nové zážitky a stimuly. Nakoniec to vyzerá, že je neustále zaneprázdnený, pretože chce zažiť všetko, aby mu nič neuniklo. Keď sú pod stresom stáva sa kritickým a neverí svojim rozhodnutiam. Výzvou pre nich je spomaliť. Zameranie sa na malé radosti a kontrolou impulzov sa naučia dôverovať vlastným rozhodnutiam a budú v živote spokojnejší. Spomaliť je však ťažšie ako sa môže zdať. POKOJNÉ DIEŤA je ideálnou synergiou na upokojenie myšlienok a emócií. Kombinácia mandarínky a kamilky vytvára pokojné prostredie, ktoré tento typ osobnosti potrebuje. Vhodným môže byť aj SLADKÝ POMARANČ, či YLANG YLANG.

8. VYZÝVATEĽ

Odvážny, drzý a rozhodný. Charakteristické pre neho je, že je nezávislý a sebestačný, no napriek tomu ochraňuje aj slabších a je vždy pripravený postaviť sa za nespravodlivosť. Ale v snahe odvážne riešiť všetky výzvy môže na okolie pôsobiť bezohľadne. V dobrých časoch je starostlivý a empatický. Pod stresom je však izolovaný a tajnostkársky. Výzvou je urobiť krok späť. Je tiež dôležité niekedy poľaviť z tvrdého prejavu a vniesť do vzťahov trocha zraniteľnosti. Esenciálne oleje môžu pomôcť pri navodení pocitu pohody a mieru. TRANQUIL BLEND je špeciálne vytvorená synergia pre tieto účely. Ďalším nápomocným môže byť PEPPERMINT, ktorý uvoľní emocionálne aj fyzické napätie.

9. ZMIEROVATEĽ

Harmonický, dobromyseľný a nenáročný. Má schopnosť spájať ľudí a vyhýbať sa konfliktom. V tejto snahe sa však môže aj zamotať. Pri snahe o harmóniu sa môže stať, že ostane slepý voči zlu a negativite. Tento typ je tiež náchylný ísť s prúdom. Keď je v pohode preberá energiu a dôveru. V strese však prichádza nepokoj a znepokojenie. Výzvou je pre nich byť aktívnejšími vo svojom vlastnom živote, pretože ľahko skĺzne k nečinnosti. Musí sa naučiť čeliť aj zložitejším emóciám a udalostiam. Potrebuje sa dostať do pohybu a skontaktovať sa s vlastnou mysľou. Ideálna na tieto účely je synergia ENERGIA, ktorá poskytuje duševnú podporu a zabezpečuje fyzickú aktivitu. Ďalšim hodnotným esenciálnym olejom pre tento typ je CITRÓN, ktorý povzbudzuje náladu a myseľ.

 

Dajte nám vedieť Váš výsledok :)

 

Pridajte sa k nám k FB skupine https://www.facebook.com/groups/611500525924199/

Ak vás zaujala konkrétna synergia alebo jednozložkový esenciálny olej, ktorý ste momentálne na stránke www.happyplant.sk nenašli môže to byť preto, že momentálne ho ešte naskladňujeme. Ak však potrebujete bližšie informácie kontaktujte nás na info@happyplant.sk a my Vám všetko potrebné pošleme na mail.